Réaliser un nettoyage énergétique du corps
Il est essentiel de reconnaître l’importance de nettoyer régulièrement nos énergies pour éviter que les influences négatives ne s’installent et ne s’accumulent en nous. Comme des impuretés dans un flux d’eau claire, les énergies négatives peuvent contaminer notre bien-être émotionnel, mental et physique si nous ne prenons pas les mesures nécessaires pour les éliminer. En nettoyant nos énergies, nous maintenons un équilibre vital, préservant ainsi notre santé globale et favorisant une vie plus épanouissante et harmonieuse.
Tout au long de la journée, nous sommes exposés à une multitude de facteurs qui peuvent influencer notre énergie, tant positivement que négativement. Parmi les éléments qui drainent notre énergie et la rendent “mauvaise”, on retrouve :
Les pensées négatives: Inquiétudes, ruminations, jugements de soi ou des autres, pensées sombres, etc., ces pensées génèrent un flux d’énergie négatif qui affecte notre bien-être émotionnel et physique.
Les émotions négatives: Frustrations, colères, rancœurs, peurs, etc., ces émotions perturbent notre équilibre intérieur et créent des blocages énergétiques.
L’environnement: Se trouver dans des lieux chargés d’histoires négatives ou de maladies, fréquenter des personnes toxiques ou jalouses peut influencer notre énergie de manière néfaste.
Les mauvaises habitudes: Consommation excessive d’alcool, tabac, drogues, alimentation déséquilibrée, manque de sommeil, etc., ces habitudes altèrent notre santé physique et mentale, fragilisant ainsi notre champ énergétique.
La victimisation: Adopter une attitude de victime nous enferme dans une spirale négative, nous empêchant de prendre le pouvoir sur notre vie et d’attirer des énergies positives.
Cela peut baisser votre taux vibratoire et vous rendre plus vulnérable aux maladies ou entraver notre connexion avec notre “moi-supérieur”, cette partie de nous-mêmes qui recèle une sagesse et un potentiel infinis.
Techniques de nettoyage énergétique du corps
Nettoyage énergétique sous la douche :
La douche peut être un moment idéal pour purifier nos énergies. Pour commencer, imaginez l’eau qui coule sur vous comme une lumière blanche et brillante, purifiant tout sur son passage. Respirez profondément et visualisez cette lumière qui traverse chaque partie de votre corps, éliminant toutes les tensions, les pensées négatives et les énergies stagnantes. En même temps, laissez l’eau emporter avec elle tout ce qui ne vous sert plus, laissant votre être rempli de fraîcheur et de clarté. Visualisez que le savon ou le gel douche absorbe les énergies négatives et les évacue avec l’eau qui s’écoule.
Vous pouvez aussi réciter une affirmation positive ou une prière pendant ce processus, renforçant ainsi votre intention de purification. En sortant de la douche, sentez-vous léger et revitalisé, prêt à affronter le reste de votre journée avec une énergie renouvelée.
Se nettoyer les mains avec du sel :
Véritable bouclier protecteur, la structure cristalline unique du sel lui confère un pouvoir remarquable de capturer et retenir les énergies négatives. Lorsqu’il est dissous dans l’eau, il libère ses ions purifiants et nettoie en profondeur, emportant avec lui les impuretés énergétiques. Plongez vos mains dans un mélange tiède d’eau salée et frottez-les vigoureusement., permettant au sel d’agir comme un aimant pour attirer et absorber les énergies négatives. Visualisez ces énergies se dissolvant dans le sel, libérant ainsi votre esprit et votre corps de toute influence néfaste. Rincez abondamment vos mains à l’eau claire pour éliminer toute trace de négativité capturée. Ensuite, séchez-les délicatement et savourez la sensation de fraîcheur et de légèreté qui envahit votre être.
Se nettoyer les énergies avec du romarin
Allumez une bougie blanche dans un endroit calme. Prenez un petit peu de romarin reconnue pour ses propriétés purifiantes et laissez-la brûler doucement sur la flamme de la bougie. Laissez la fumée s’élever et remplir l’espace autour de vous. En respirant profondément, imaginez que cette fumée purificatrice enveloppe votre corps, pénétrant chaque cellule pour éliminer toute négativité. Visualisez-vous baignant dans cette fumée, sentant ses effets bienfaisants sur votre être. Concentrez-vous sur l’intention de purification et de renouvellement. Lorsque vous vous sentez prêt, utilisez un outil approprié pour éteindre la bougie, comme un éteignoir, ou vos doigts (veillez à ne pas vous brûler), et respirez profondément, en ressentant la sensation de légèreté et de fraîcheur qui vous envahit.
